برچسب: غذاهای فرآوری شده
شده است ...
از موسسه ملی بهداشت معرفی شده است مطابق با انجمن... توصیه و با تمرکز بر روی غذاهای سالم از قبیل... ترجیحا حذف غذاهای فرآوری شده مانند نوشیدنی های قندی و... آورده شده است کل چربی 27 درصد کالری است چربی...
کد خبر: ۲۲۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
را به اضطراب بیشتر برسانند اما غذاهایی وجود دارند که... نوشیدنی تخمیر شده که در جایی بین ماست و شیر... ۳ هستند که ثابت شده است که برای آرام کردن... از ما از نظر منیزیم کمبود داریم زیرا غذاهای فرآوری...
کد خبر: ۲۲۵۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
سوی وزارت بهداشت منتشر شده تا روز ۱۴ اردیبهشت سه... خود اختصاص می دهند بر اساس اعلام گزارش منتشر شده... اساس آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت تا روز... کرونا مبتلا شده اند که از این تعداد ۶ هزار...
کد خبر: ۲۲۵۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
پرهیز از شکر و غذاهای فرآوری شده و دنبال کردن... منگنز در پانکراس متمرکز شده است و در تولید انسولین... فواید سلامت آن نیاز داریم مقدار مصرف توصیه شده روزانه... به میزان مصرف توصیه شده توسط پزشک توجه داشته باشید...
کد خبر: ۲۲۵۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید و همچنین از... خوردن غذاهای آماده فست فود ها بپرهیزید میزان چربی را... غذاهای خنک کننده همچون خیار را بیشتر بخورید ۳ کبد... مصرف غذاهای تند گوشت و چربی را از رژیم غذاییتان...
کد خبر: ۲۲۵۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
توانید به سراغ غذاهای مبتنی بر تخم مرغ بروید تا... و ادویه جات درست شده و بهمراه برنج خورده می... مانند بسیاری از افراد آمادگی ترک خوردن غذاهایی را که... یا مرغ بریان شده و یا سبزیجات تفت داده شده...
کد خبر: ۲۲۴۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
هوله خوردن بیشتر غذاهای طبیعی خوردن و تحرک بدنی بنابراین...
ما اتفاق نظر داریم که تمام غذاهای طبیعی نسبت به... غذاهای فرآوری شده ارزش غذایی بیشتری دارند نکته شماره اول... من تمرکز روی مصرف حداقل غذاهای فرآواری شده است از...
کد خبر: ۲۲۴۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
مانند شکلات یا غذاهای شیرین و پر شکر باعث آزاد... می کند که نتیجه آن کوتاهی قد است مصرف غذاهای... آن محتوای ویتامین دی و فیبر در غذاهای چرب ممکن... است که در غذاهای فرآوری شده از بین برود و...
کد خبر: ۲۲۳۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن... رژیم غذایی مدیترانه ای جایی برای گوشت قرمز غذاهای فرآوری... شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد این مطالعه که به... alzheimer's and dementia منتشر شده است ...
کد خبر: ۲۲۳۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
زمان عضلات با سرعت زیادی کربوهیدرات های خورده شده را... خوردن غذاهای پروتئینی به ترمیم بهتر عضلات و عضله سازی... بهتر است برای این منظور از غذاهایی استفاده کنید که... 1- غذاهای فراوری شده نمک دار بعد از تمرین به...
کد خبر: ۲۲۲۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
نشده است مضرات رژیم گیاه خواری طولانی مدت بر بدن... غذاهای دریایی و محصولات لبنی را از وعده های غذایی... نفخ و اسهال اغلب غذاهای گیاهی فیبر بالایی دارند این... است غذاهایی که در بالا ذکر شد و همچنین گندم...
کد خبر: ۲۲۲۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
شکر های فرآوری شده دوری کنید قند یا شکرهای فرآوری... شده حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند که باعث می... غیرضروری از بدن عملکرد بهتری داشته باشد غذاهای فرآوری شده... هرگز مواد مغذی کافی را مانند غذاهای ارگانیک ندارند خودتان...
کد خبر: ۲۲۱۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
دانستنی های پزشکی؛
مایع را بنوشید از قند یا شکر های فرآوری شده... دوری کنید قند یا شکرهای فرآوری شده حاوی شیرین کننده... بهتری داشته باشد غذاهای فرآوری شده هرگز مواد مغذی کافی... را مانند غذاهای ارگانیک ندارند خودتان سبزیجات را در باغچه...
کد خبر: ۲۲۱۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
می شود مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم برای زنان... های متراکم تری نیز برخوردار هستند غذاهای حاوی سویا برخی... مطالعات نشان داده اند که غذاهایی تهیه شده از سویا... خوراکی هایی مانند تمپه توفو یا شیر سویای غنی شده...
کد خبر: ۲۲۰۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
وجود افراد بسیاری به و اسطه مصرف زیاد غذاهای فرآوری... شده و مصرف کم مواد غذایی حاوی فیبر این ماده... مردان و حداقل 25 گرم برای زنان توصیه شده است... غلیظ شده است می توانید مقداری آب به آن اضافه...
کد خبر: ۲۱۹۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
ها تخلیه می شوند تا اسید خنثی شده و از... گوشت اسیدی هستند قهوه الکل غذاهای فرآوری شده قند پالایش... شده جایگزین های قند و روغن های اصلاح شده ژنتیکی... در این شرایط است که غذاهای قلیایی به کار می...
کد خبر: ۲۱۹۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
یافته های جدید پژوهشی نشان می دهد؛
قرمز و فراوری شده مقادیر زیادی غذاهای باکیفیت گیاهی مصرف... و جایگزین شدن غذاهای فراوری شده و کربوهیدرات های شیرین... قلبی بررسی شده بود در یکی از مطالعات بیش از...
کد خبر: ۲۱۹۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده... درباره پروبیوتیک ها ارگانیسم های کوچکی موجود در غذاهای تخمیر... شده شنیده اید اما آیا می دانستید که پروبیوتیک ها...
هستند شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای... اندازه اهمیت دارند در شرایطی که غذاهای پروبیوتیک مانند ماست... ارائه می کنند غذاهای پری بیوتیک در واقع باکتری های... ها را در قالب مکمل مصرف کنید اما برخی غذاهای...
کد خبر: ۲۱۹۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
مواردی که باید از آنها پرهیز کرد ارائه شده است... کم آبی بدن شده و محرکی برای یک واکنش التهابی... یا تعداد بیشتری از این علائم مبتلا است مصرف غذاهایی... کریستاله رعایت شود زیرا محتوای قند زیادی دارد غذاهای برات...
کد خبر: ۲۱۷۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل...
به حداقل رساندن مصرف غذاهای فرآوری شده کاهش مصرف غذاهای... فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل غلات کامل لوبیاها... از مصرف غذاهای بسته بندی و فرآوری شده پرهیز کرد... های خشک استفاده شده است زمانی که قصد دارید یک...
کد خبر: ۲۱۶۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
